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女子跑步2公里突发热射病温度升高跑步请注意!
发布时间:2022-11-28 04:27:23
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  女子跑步2公里突发热射病温度升高跑步请注意!近日来湖南连绵多雨,空气湿度非常高;随着温度的同步升高,喜欢运动的市民要注意了,这种天气下运动更容易中暑。长沙市岳麓区的谭女士,就因为跑了2公里步,中暑被送到湖南省第二人民医院急诊医学科救治。

  33岁的谭女士三年前养成了跑步的习惯,最近,她所在公司举办8公里快乐跑活动,谭女士心想,练了三年,拿个名次应该没有问题,她很积极地报名参加了。

  比赛当天,谭女士非常兴奋和激动,一开跑就一马当先。但跑了2公里后,她突然感到全身不适,出现头痛、头晕的状况。休息5分钟后,她忽然晕倒、伴有呕吐、呼吸急促,继而体温迅速升高达39.5℃。同事王女士介绍,她当时神志不清、面色苍白、大汗淋漓,把大家都吓坏了。

  在湖南省第二人民医院急诊医学科,谭女士心动过速达140次/分钟,血压明显下降,达到休克程度。急诊医学科吴凯医生询问病史及体格检查后,初步诊断热射病。科室急救团队迅速对她进行物理降温及输液补液,经过紧急对症治疗,谭女士恢复了神志,病情逐渐缓解。

  近期,湖南的雨水天气偏多,且气温已经上升,空气湿度非常大。吴凯医生介绍,如果在高温高湿的环境下进行剧烈运动,没有适度的休息和保障措施,容易发生中暑事件,而热射病就是最严重的中暑类型。

  吴凯指出,高温天气会影响身体对体温的自我调节机制,尤其是当空气湿度也较大时,汗液蒸发的散热机制就会受阻,在剧烈运动过程中一旦机体无法适应这种变化,引起正常生理功能紊乱,就可能造成体温异常升高,从而导致中暑。这就好比电脑在持续运行的高温环境中,容易发生运行减慢甚至死机一样。

  急诊医学科主任周启兵介绍,在大家通常的认知中,觉得暴晒才容易中暑,但实际上看不见太阳的桑拿天里,其实也很容易中暑。而高温和高湿,正是导致中暑的两大环境因素。

  周启兵提醒,喜欢运动的市民,当日平均气温>30℃且相对湿度>73%时,就需要预防中暑,因为高温和高湿条件同时存在时,中暑的发生率会明显增加。

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